SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • Dobra sprawa . poczatkowwo mi wyszlo troche pieprzykow jechalem jakies 8 dni 1mg .. nastepnie jechalem co pare dni 0,7 pieprzyki przestaly wychiodzic troche odlozylem , teraz jade 0.7 codziennie i nie wychodza nowe . Wydaje mi sie ze lepiej brac mniejsza dawke jesli ma ktos tendencje do pieprzykow. i zamiast 10 dni ciagnac przez 15 i potem raz na [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6944 Data: 2012-03-29 04:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawki w diecie - 70kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ryżu białego, ziemniaki 17.00 - Posiłek - banan i jogurt 19.15 - Kolacja - 3 kanapki z szynką, serem i pomidorem(chleb razowy), 100g słonecznika łuskanego 22.00 - Kolacja II - 4 gotowane jaja z majonezem Dodam że mam jeszcze mass activator i mogę sobie braki jakoś pouzupełniać. tylko nie wiem kiedy i ile brać. Pyt. Co jeszcze jest nie tak ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2011-07-11 13:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze supli w mojej dyscyplinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w jak chcesz mozesz odstawic i pozniej zaczac brac jak przestanie bolec i sprawdzisz co jest przyczyna

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2013-06-09 12:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy już mogę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zalezy co masz na mysli. Powiedz co chcesz brac, czy jest dieta, staż, itd.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2006-08-22 20:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzeźbę !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A te wartości brać z opakować produktów ?? żeby wiedzieć co ile ma

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9916 Data: 2009-01-16 16:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @lodzianin1 Jestem w stanie ogarnąć to HCG ale muszę brać 3x 5000j - taka ilość do odbloku będzie okej czy raczej zbędna i 1, max 2 będzie wystarczająca i zamiast tego zaopatrzyć się w coś na zbicie estro na wszelki wypadek(badania zrobię początkiem następnego tygodnia) Co o tym myślisz?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2015-05-09 14:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znalem kolesia, co nie ruszal sie z domu bez szczeki . Ale on po proatu kochal zadymy i jak tylko sie cos kroilo-lecial pierwszy. Mysle, ze bez sensu jest brac ze soba szczeke idac np. do sklepu po zakupy, ale jezeli wiesz, ze dzisiaj bedziesz szedl jakas nie bezpieczna dzielnica w nocy (powroty z imprez na skroty czesto koncza sie nieciekawie), [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9962 Data: 2004-09-16 22:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odstąpiłem kumplowi który wyraźnie przybrał na wadze po tym specyfiku, ja nie odnotowałem żadnych kożyści. brałem też aminokwasy, ale kupiłem je zanim przeczytałem ile ich brać należy, co przeraziło mnie totalnie, więc również odstąpiłem koledze, teraz biorę biosterol, ale efektów nie widzę (a biorę aż 3!!!!!!dziennie) chciałem kupić też [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2006-03-24 14:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z czym cm3 Treca i co pozniej??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] o zmiane ćwiczeń, kolejnosci ćwiczeń, przerw miedzy seriami itp. Tu liczy się inwencja twórcza i wiedza o swoim organiźmie - co na Ciebie działa. Pamietaj, by bezposrednio po cyklu zrobic tydzień przerwy od siłowni i po tym tygodniu zaatakować nowy trening. Co do chela-mzb i witamin, to można je brać zarówno na cyklu jak i nie na cyklu. Polecam.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2008-01-24 14:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwna cena clouta :/

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem co w tym dziwnego np aktualnie w sklepie SFD masz promo Clouta po 129zl po promocji bedzie on pewnie kosztowal kolo 170zl. Rowniez ktos moze brac bezposrednio od producenta, lub od osob trzecich, co rowniez zmienia cene, Fa ma mialo np shocka po 199zl, dopoki cyber nie zaczal sprzedawac po 109zl i w taki sposob FA musialo rowniez sporo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2008-05-31 14:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - STAGNACJA

    Post
    Doping

    [...] wsadzić np 20min i 20 min po treningu itp ... szczerze? jestem laikiem w tym temacie ale jak widzę takie posty ludzi z tak długim stażem to się zastanawiam jak mozna brać się za saa nie ogarniając podstaw treningu/odżywiania/"suplementacji" zwiększ to aero od razu do 35-40 min i rób je częściej. mozesz tez interwały wprowadzić zamiast [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2014-07-15 01:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alg przed cyklem mam brać tez esential czy coś innego?? moze macie jeszcze jakies wskazówki co do takiego cyklu??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2827 Data: 2008-04-16 12:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to kiedy mam zjeść ten posiłek przedtreningowy skoro cwicze o 18 a o 17 będe brał therme? co do glutaminy to może tą porcję po treningu 10g rozłożyć na pół i 5g brać przed treningiem? http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2828 Data: 2003-05-29 01:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak połączyc sp 80 z hmb (olimpa)

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok no to chyba juz wszystko jasne tylko jeszcze jedno pytanie nasowa mi sie na myśl... co to znaczy ze mam sp80 brac "2,2 miarki" na jedną porcje... wiem ze powinienem 40g ale z tą miarką to znaczy ze najpierw nabieram jedną pełną miarke (ktora jest oczywiscie dołączona razem z sp80) wsypuje do kubka puzniej drugą pełną miarke i potem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2005-02-12 12:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta + omo

    Post
    Doping

    1 cykl- 100 mety 2 cykl- 120 mety 3 cykl- 100 mety, 5 paczek prolo 4 cykl- 140 tab wina, 6 paczek prolo 5 cykl- deca 14 x 1 ml, test prop 10 ml Diete staram sie utrzymywac jak najlepsza, kalorii, ani gramow nie licze, mysleze nie jest najgorzej. Panowie nigdy jeszcze nie probowalem omy, jestem ciekawy jak dziala. Mam zamiar brac 1 ml co 3 dni + [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2010-09-06 20:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • red z tego co widze to wszystko konczysz w 6 tyg propa pociagnij dluzej minimum do 8tyg gh tez zamiezasz brac 6tyg?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3670 Data: 2011-07-04 16:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitric suspension

    Post
    ATLETA

    "branie tego typu produktów jest dobre" "branie tego typu supla nie da ci oczekiwanych efektów" znowu napisales cos , o czym nie masz za bardzo pojecia - wystarczy spojrzec na 2 powyzsze zdania Branie tego typu produktów po cyklach kreatynowych, nawet tam gdzie byl juz stosowany NObooster - jak w Twoim przypadku shock, ma [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2007-07-25 16:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na podstawie "Porusz swoje..." pare pytan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trening proponuje taki: klata + tric plecy + bic barki + nogi a co do kreatyny to mozesz brac zarowno na mase jak i na sile. Do kreatyny mozna tez dorzucic dextroze, ktora w polaczeniu z nia spowoduje szybsza jej przyswajalnosc.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2005-08-16 00:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co polecałbyś mi??Brałem juz kreatyne z tauryną tzn juz od miesiące nie biore bo skonczyłem i zastanawiam sie czy brać coś teraz czy na sucho.

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 9401 Data: 2005-04-11 17:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbiles estro ponizej 0, przestac brac poki co Exe. Ile dni po cypio250 to jest badanie? ps. Hemoblobina i HCT do zbicia ASAP.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2020-10-28 16:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)